My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23)

Io quando lascio molta roba mi faccio incartare tutto :WWW: e pazienza se mi guardano male!!! :D:

Anche io mi faccio incartare la roba, ma solo se ne è rimasta molta....cosa abbastanza rara col pancino che mi ritrovo :Ma_Dai:
Adoro il roast beef!!! Dovrei cominciare anche io a farmi bentini più salutari come i tuoi! :Ammore:

Devo dire che sei veramente fenomenale sei riuscita a trovare il modo di magiare sano anche negli stati uniti, complimentissimi^^, i tuoi benini saranno minimal ma a me hanno fatto venire fame sorriso

Ma che brava!!!!
Vedo che stai combattendo contro il junk food! :boxe:

Complimenti per i sani bentini con tanto di verdura!

Quelle verdure saltate mi hanno fatto venire una fame!!!!!
Bellle anche le roselline di roast beef!

Sempre più minimal...

...ma sempre salutari! Nonostante mi trovi nella patria del cibo insalubre :hihi:
Beh almeno questo!

My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 13 Img_5210

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Questo non-bentino contiene riso bianco e misto di verdure messicane saltate in padella con olio, peperoncino e origano (del prezzemolo fresco sarebbe stato meglio ma qui è un'utopia!!)
Il misto di versure è surgelato, si trova nei supermercati ed è molto molto buono sorriso

Trattasi di: broccoli, carote, taccole, fagioli neri, ceci, fagioli bianchi e peperone rosso. Naturalmente si può creare lo stesso mix con verdure fresche :;):
semplice ma buono garantisco!

Per il prossimo non-bentino proverò l'altro mix di verdure, quello orientale! :D:

Saluti a tutti!!! Alla prossima :feliz:

Gnam! Io adoro l'abbinamento verdure e riso!!! Poi quando le verdure sono belle colorate viene anche più voglia di mangiarle!!! :sbillucc:

Ha l'aria di essere veramente ottimo...mi chiedo come ti guardino mentre mangi cibo sano... :D:

Molto buono!

@ Isha, i poveretti ignorano totalmente il concetto di CIBO... figuriamoci quello di "SANO"!! :goc:

trovo che sia abbastanza incredibile che tu riesca a trovare delle cose sane con cui cucinare cibi sani... @.@
ho ricordi di grandi schifezze alimentari nei miei 2 viaggi negli USA....

Arieccoci: vi posto in tempo reale il bentino che ho appena preparato
sorriso

Sempre per la serie Minimal naturalmente:

-farfalle con piselli e prosciutto (un po' bruciacchiati... merito delle piastre ><)
-cubetti di quella che gli americani indegnamente chiamano mozzarella
-crema di mela

:hihi:

nulla di che ma buono!

Buono! Soprattutto quelle farfalle yum!
Ma di che consistenza è quella "mozzarella"? O.o

Questa gente ha due tipi di mozzarella: la FRESH mozzarella: che sarebbe quella normale e... poi... questo obbrobrio che è la mozzarella NON fresh, che ha la stessa consistenza di un qualsiasi formaggio semistagionato... in realtà semplicemente NON è mozzarella... è uno dei tanti formaggi industriali tipo galbanino per intenderci che sono poi gli unici che LORO sono in grado di produrre...

:goc:

Ah ecco, capisco.. Ah, questi americani! :!!!:

Complimenti per i tuoi light bento!!! Anche se non hai molto cibo sano a disposizione riesci a fare dei pasti buoni e sani. :WWW:

Complimenti per i tuoi bento salutari e la tua lotta contro il junk food! ^^
Sono napoletana e sulla mozzarella che sembra plastica non mi esprimo... però, in effetti, dalla consistenza sembra proprio galbanino

Risalve...

un altro maldestro tentativo di bento su territorio americano.

Abbiate pietà

Stasera mi sono preparata degli spaghetti saltati con verdure chinese style (+ o -)

My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 13 Img_6210

My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 13 Img_6210

ho usato spaghetti (BARILLA!) un misto di verdure (carote, fagiolini, broccoli, cipolle, peperoni, sedano, funghi) surgelato, peperoncino e salsa di soya.

Poi ho preparato questo bentino:

My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 13 Img_6211

My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 13 Img_6211

Sotto c'è riso bianco, sopra le stesse verdurine miste usate per la pasta e del mais... che qui NELLA TERRA DELLE PANNOCCHIE aka il grande stato dell'Indiana, non manca mai!
sorriso

very yankee con le pannocchie! :;):

mh... io e le verdure non andiamo tanto d'accordo, ma devo dire che i risultati ottici sono sorprendenti :golosa:

ciao Lady maryann come stai?
scrivici qualche altro spaccato della vita lì... era fantastico!

buoni gli spaghetti... sono invitanti!

@Pingui: fatto! Ho appena aggiornato "my american dream" nella sezione "parliamo d'altro" :hihi:

Quegli spaghetti sono moolto invitanti! :yummy:

Ed ecco il mio nuovo fighissimo bentino :cup:

http://www.pazzeperilbento.com/t4929p15-my-minimal-set-aggiornamento-a-pag2

appena inaugurato!!
:party:

My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 13 Img_6220

My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 13 Img_6220

- pasta alla zucca gratinata (un pochetto bruciacchiata in ver ità... :Ma_Dai: )
- carotine e sedano
- uva

semplice semplice

ecco altre fotine (quanto sono orgogliosa del mio nuovo acquisto! :mau: )

My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 13 Img_6222

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A presto! :arigato:

Ospite

Sai ragazza, a vedere i tuoi bento viene fame, ma dopo mangiati la fame rimane!
Complimenti per lo stomaco, il mio sarà 2 volte il tuo =_= xD

Belli mi piacciono molto, soprattutto il fatto che mangi tante verdure sane.

Continua così e mandaci foto del Natale americano xD (nn so da voi tutte ma da me è gia natale nei negozi ._.)