Le creazioni di Bea-Chan! ^_^ (aggiornato al 13/05)

Lucienn ha scritto:

Cle ha scritto:: In fatto di diete io penso di potervi essere utile
ho perso 7 chili
e non li ho ripresi
ho imparato a mangiare correttamente e a capire come gestire il metabolismo!
ho aperto un microblog sull'argomento se vi interessa, con tanto di foto del prima e del dopo!!!

questo!

intendo..esattamente dove trovo questa cosa che hai scritto...il microblog con le foto..capito tesoro???

c'era il link sotto il messaggio...
con l'elenco articoli... :shy:
per questo non capivo!

va beh ve lo riscrivo
http://blog.alfemminile.com/blog/see_324381_1/Ho-perso-7-chili-e-vi-racconto-come

è un micro blog che ho paerto su alfemminile quando ero in un gruppi di dieta con altre ragazze

raggiunto il mio obiettivo le ho lasciato un po' di consigli a futura memoria

Scusate... davvero non collegavo!!!

tutto quello che c'è scritto qui sembra proprio quello che mi dice sempre la mia dietista..e son cose che seguo sempre..peccato che il mio non sia un problema di cibo ma di metabolismo che lavora troppo quando non dovrebbe..e viceversa..speriamo si capisca presto perche :D

Lucienn quelle diete strane non le ho mai capite :@_@:

Lucienn ha scritto:: tutto quello che c'è scritto qui sembra proprio quello che mi dice sempre la mia dietista..e son cose che seguo sempre..peccato che il mio non sia un problema di cibo ma di metabolismo che lavora troppo quando non dovrebbe..e viceversa..speriamo si capisca presto perche :D

e allora si tratta solo di capire l'intoppo e poi regolarsi di conseguenza!
quando è così ci si deve mettere nelle mani dei professionisti veri, non di ciarlatani...
cipolle al mattino? posso capire merenda con la focaccia alle cipolle alla pugliese, che è di un buono quasi sacro
ma...
e va beh...

cmq a che serve perdere 10 chili se poi quando si torna a mangiare "normale" se ne riprendono 20?!
vuol dire che la dieta è una fuffa!!!

si infatti è due anni che sono in cura al centro auxologico di milano..che in quando a dietologia (esiste questa parola???) è uno dei migliori di europa!

devo dire che mangio di tutto..e mi sazio a sufficenza..ogni tanto sgarro ma senza poi digiunare...faccio la bellezza di 6 pasti al giorno!!!e molto lentamente perdo il mio peso..ma già lo sapevo che ci avrei messo tanto tempo :D

Citazione :: molto lentamente perdo il mio peso..ma già lo sapevo che ci avrei messo tanto tempo :D

beh, almeno ne perdi XD
poi meglio perdere lentamente e non danneggiare il proprio corpo, piuttosto che fare diete dratische che fanno del male e che alla fine dei conti non servono a lungo termine!

quoto Lightning~
io le ho provate...ma non servono a nulla..meglio
dimagrire...con il giusto tempo..e mangiando...!

Lucienn ha scritto:: @ LAFATINA..lo conosci?

@ STELLAMARINA .. si parla del sig. Lemme....che applica diete assurde..conosco un paio di persone che han seguito la sua dieta..e ho sentito cose improponibili..a parte mangiare un sacco di limoni..ma cipolle al mattino..oppure carne di bovino alla piastra a colazione..mah..

non so se è una dieta che può funzionare...sinceramente non ne ho mai avuta una completa tra le mani..

Lo conosco eccome... ho avuto la tentazione di farmi "curare" da lui... ma fortunatamente prima mi sono fatta un giro per avere un'idea...
beh certo all'in izio e se sono pochi chili si dimagrisce ma poi il metabolismo è compromesso e o segui per sempre il medo bislacco di mangiare (la fiorentina a colazione! o un chilo di pasta!) o riprendi come sempre i chili persi!
leggi QUI ma se vuoi fatti una ricerchina con google e vedrai il Genio... come ama definirsi!!

ecco confermata la mia idea che Lemme è solo un bravissimo oratore..ma con le diete con ci capisce niente..sapevo che c'era qualcosa di bruciato sotto...

Non so voi, ma io ho perso quello che dovevo perdere e non l'ho ripreso! Il fatto è che non si deve ricominciare a mangiare normalmente subito! Bisogna fare il mantenimento e pian pianino si rimette tutto! (Eccetto il sale e lo zucchero) sorriso

buh..
sarà che io i chili li ho persi già mangiando tutto nella ditea e continuano a mangiare tutto ora che sn in mantenimento...
compresi zucchero e sale!
non mangio salato, ma senza sale non riuscireii proprio...
aiut!

io sono fissata con il Salato :P

senza sale e zucchero a vita? °w°
oddei, ma siamo matti? XD
in pratica, mai mangiare NULLA che non sia cucinato da te O_O''
e come la metti se una volta devi uscire a cena etc? mah..usarne poco ok, ma mi pare esagerato @.@

lo zucchero si sostituisce col fruttosio, si ha un giorno libero alla settimana e se si prende più di mezzo chilo si rientra in dimagrimento per un giorno o due..facilissimo! E poi ci sono tantissime ricette nel mantenimento molto slurpose! :D:

Bea-Chan ha scritto:: lo zucchero si sostituisce col fruttosio,

aaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
mo' si! :;):

Ma resta la questione sale
:inDeciSo:

Beh...per insaporire puoi usare di tutto! Olio, peperoncino, aglio, paprika....tutto! Basta non mischiare più spezie! Per salare la pasta potresti mettere qualche fogliolina di alloro nell'acqua! No? sorriso

l'alloro è una delle poche piante aromatiche che non gradisco, lo uso il minimo iindispensabile...

anche non mischiare le spezie mi viene difficile...
no no!

le diete con troppe regole non riesco a seguirle! non fanno per me!!!!!!!!!
:=_=:

Che brava!
Le uova-pesciolino sono troppo tenere!! sorriso

Ciao ragassuole!
come ho letto di alcune di voi, anch'io ho qualche chiletto da buttare giù. Ho cominciato da pochi giorni una nuova dieta, e mi sembra una cosa fatta bene. Se poi vedo che da risultati vi spiffero tutto!
Intanto mi guardo i vostri bei bentinit!
:D:

ehhhh....
questi amici che snobbano le alghe!!!
eppure, oltre ad essere buonissime sono super ricche di vitamine e sali minerali....
è successo anche a me cmq...... :shy:

oddio che bontà assoluta!! per i nigiri hai usato salmone e tonno affumicato? E qual'era il ripieno dei maki e dei california rolls?

Per il resto, capita che l'alga nori non piaccia, io l'adoro!!