My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23)

shiiiiiiiiiii!!!!!evvqai con le fotine!!!!!!!!

evvaiiiiiiii
anche io ho il mio sensei ahahha peccato che ncora non viviamo assieme
omuriceeeeeee scusa urge fazzoletto

eeeeecccccooooomiiiiiiii!!!!!!!!!!!
:cup:

ingredienti:

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preparazione:

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..ed ecco le nostre creature!!!

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avrei voluto bentizzarle ma...
...ehm...
:hihi:
sono stati sbranati troppo in fretta :!!!:

scusateeeeee so che non è un bentinoooooo!!!!! :O_O: ma volevo condividere con voi questa avventura culinaria :;):

Mamma mia che spettacolo! :feliz:

ma che bella ..deve essere stata buonissima!!!!!

scusa ma che ce frega che non sia un bentino passa il piatto va

ok signore grazie per gli immeritati complimenti

è ora di postare la foto di un VERO bentino!!!
:;):

Eccolo qui:

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My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 5 Img_1415

contiene:
-couscous di verdure (zucchine, fagiolini, , ceci e mais con basilico e curry)
-pollo a cubetti con verdure e pomodoro (zucchine peperoni carote basilico curry)
-susine verdi

alla prossima

ciaociao sorriso

cus cus :yummy:

Tutto buonissimo...

cous cous mon amour

Adoro il cous cous :yummy:

Che belle le cup verdi!

BEH VISTO CHE VI è PIACIUTO REPPLICHIAMO!! :Ma_Dai:

oppure solo perchè la mia fantasia è limitata :PerPleSso:
specialmente d'estate

o forse perchè il cous cous è una grande MUST di stagione.

comunque ecco l'ultima creatura:

My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 5 Img_1416

My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 5 Img_1416

l'immancabile cous cous vegetariano (a questo giro con fagiolini bolliti e pezzettati zucchine saltate con aglio e olio, mais, ceci, basilico curry e peperoncino)
fagiolini, olio nella bottiglina, e melone nella scatolina verde.

:WWW:

alla prossima e BUONA ESTATE A TUTTI!!!!!!!!
:arigato:

Concordo...il cous cous è dappertutto questa estate!!!
ma la CUP verde dove l'hai comprata...è davvero carina...mi piacerebbe trovarla!! sorriso

sbavoooooo
sumomo arriva e porta via ihihiihhi

Ospite

Adoro il cous cous... :feliz: belli!! :yummy:

Uh, come mi ispira quel pollo con le verdurine! :yummy: Mi dai qualche dritta su come lo hai fatto? Grazie!

Oddei è bellissimo, complimenti!!!Mi piacciono molto i tuoi bento!!! Solo che non è saggio guardare tutte queste cose appetitose in periodo di dieta...mi fanno venire fame :desperate: :ehm: :Bah: :!!!: :='=':

Non ho mai provato il cous-cous :inDeciSo:

Cleide DEVI provarlo!! oltre ad essere buono è facilissimo da preparare e super veloce :;):

Esthel la scatolina verde è il "congelasughi" della snips dovrestyi trovarlo abbastanza facilmante al supermercato! sorriso

http://cgi.ebay.it/Nuovo-CONTENITORE-Multiplo-da-FRIGO-CONGELA-SUGHI-SALSE_W0QQcmdZViewItemQQitemZ350224549727

Che belli i tuoi cous cous!
Adoro il cous cous.... (lascia una scia di bava andando via...)

Cyntilla

il pollo l'ho fatto soffriggendo cipolla affettata fine e uno spicchio d'aglio intero, rosolando bene il pollo e poi aggiungendo salsa di pomodoro (un po' d'acqua all'occorrenza) e dopo un po' peperoni e zucchine a pezzi. Basilico e peperoncino alla fine et voilà!

:puccacoocking:

Wow! Grazie per le dritte! Credo di avere tutti gli ingredienti verdurosi in casa, oggi mi procurerò il pollo e poi...!
:D:

Allora signore, eccomi tornata, piena di buone intenzioni dal Lucca Comics!

:D:

Ecco la mia ultima creazione:

[url=https://servimg.com/view/12483898/120] My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 5 11565_12

My Mininal Bento! (AMERICAN Bento -.- pag. 23) - Pagina 5 11565_12

entrambi i bentini contengono Riso con verdure, insalata di finocchi e carote e cubetti di formaggio di capra (tipo feta).
Nel mio, quello nero, ho messo il riso nella parte più piccola e in quell più grande ho messo le verdurine, il formaggio e una macedonia di melagrana e mela.
Per il mio ragazzo ho messo il riso nello scomparto più grande, ho riempito quello più piccolo con insalata e formaggio e ho aggiunto una scatolina extra con la frutta

:=*=:

Ed eccone un altro :D:

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Ripiano più grande:
- riso verduroso
- insalata di wurstel (wurstel a rondelle + insalata, tipo insalata russa, pronta, del discount)
Ripiano più piccolo:
- cavolfiore bollito e ripassato in padella
- polipetto di wurstel

+ una mela

sorriso